摘要：
首先，牛皮癣，又称银屑病，是一种慢性、复发性的皮肤病，临床上主要表现为皮肤红斑、鳞屑以及关节炎等。疾病多发于25-35岁的年轻人，但也可能发生在任何年龄段，且男女发病率相近。针
首先，牛皮癣，又称银屑病，是一种慢性、复发性的皮肤病，临床上主要表现为皮肤红斑、鳞屑以及关节炎等。疾病多发于25-35岁的年轻人，但也可能发生在任何年龄段，且男女发病率相近。
针对您提到的上海奉贤塘外皮肤科牛皮癣情况，可以给出如下建议：
1. 就医：如果您或您的家人患有牛皮癣且病情较为严重，建议尽快到正规的皮肤科医院就诊。上海奉贤塘外皮肤科作为一家专业的皮肤科医院，拥有权威的医生团队和现代化的治疗设备，能够提供全面的皮肤病治疗服务。
2. 治疗方法：对于牛皮癣的治疗，应根据患者的具体情况进行个体化的治疗方案制定。目前，常用的治疗方法包括局部药物治疗、光疗以及系统用药等。其中，光疗是一种比较安全、副作用较小的治疗方法，可以有效缓解牛皮癣症状。
3. 注意生活方式：除治疗外，患者还需注意个人生活习惯和饮食。应保证充足的睡眠，避免过度疲劳和精神紧张。此外，也应注意饮食调理，多摄入含维生素A、C和E等营养物质的食品，如新鲜蔬菜、水果等，可有助于改善病情。
总之，在治疗牛皮癣时应多方面考虑，结合患者的具体情况制定科学的个体化治疗方案，并尽可能采用科学、安全、有效的治疗方法来减轻病情。同时，患者也应保持积极心态，多和医生交流沟通，共同合作才能达到更好的疗效。
